- Учредитель
- Об учреждении
- Часто задаваемые вопросы
- Информация о поставщике социальных услуг
- Структура учреждения
- Документы
- Перечень гарантированных социальных услуг
- Перечень дополнительных социально-значимых платных услуг
- Проект "В фотографиях оживают воспоминания бывших малолетних узников"
- Координационный центр
- Противодействие коррупции
- Количество свободных мест для приема получателей социальных услуг
- Наши отделения
- Материально-техническое обеспечение учреждения
- Антинаркотическое информирование
- Школа по уходу за пожилыми людьми
Новгородский комплексный центр принимает участие в проекте «Активное долголетие»
В рамках проекта «Активное долголетие» Управлением по физической культуре и спорту Администрации Великого Новгорода для пенсионеров организованы бесплатные занятия «Нам года – не беда!». Специалисты Новгородского комплексного центра и граждане пожилого возраста из числа получателей социальных услуг приняли активное участие в открытии оздоровительных занятий 22 марта 2018 года. В этом году Новгородским Управлением по физической культуре и спорту в программу занятий были включены новинки: это легкие аэробные упражнения, силовые упражнения, суставная гимнастика, стретчинг. В день открытия профессиональным инструктором из клуба «Галатея» были проведены занятия по суставной гимнастике. Перед началом занятий пожилые люди прошли инструктаж медицинского работника, инструктора. Пенсионеров из Новгородского комплексного центра особенно заинтересовал стретчинг.
Само название «стретчинг» пошло от английского слова «stretching», что значит — растягивание. Как видно из названия, данный комплекс нацелен на растяжение мышц и суставов организма и, как результат, на улучшение гибкости всего тела. Помимо этого, комплекс улучшает работу кровеносной системы и укрепляет сухожилия.
Среди существующих методик и видов тренировок стретчинг занимает особое место, при этом главными его отличиями являются: статичность поз и плавность движений, которые гарантируют безопасность, отсутствие травматизма; для начала занятий нет ограничений по возрасту или уровню физической подготовки; не требуется никаких дополнительных устройств и тренажеров, достаточно коврика для фитнеса; помимо мышц, эта система тренировок также направлена на суставы и нормализацию общего состояния организма.
Бесплатные оздоровительные занятия проходят в спортивном зале стадиона «Волна» каждый четверг с 10 до 11 часов. Телефон для справок 500-282. Приглашаем всех пенсионеров Великого Новгорода!